Stretching
Zwiększ swoją elastyczność i mobilność
Praktyka stworzona, aby pomóc Ci zwiększyć elastyczność i zakres ruchu w bezpieczny i bezbolesny sposób. Korzystam z technik opartych na mądrości Twojego ciała, które pozwalają otworzyć się na głębsze asany i doświadczyć większego dobrostanu.
podczas sesji
- Korzystam z wiedzy jogicznej oraz mojego doświadczenia jako instruktorki stretchingu.
- Pomagam Ci stworzyć przestrzeń i poczucie bezpieczeństwa w swoim ciele.
- Wspólnie odkrywamy nowy wymiar wolności – zarówno na macie, jak i poza nią.
każde zajęcia dają możliwośc
- Poprawić ogółną sprawność fizyczną i elastyczność
- Uwolnić nagromadzone w ciele emocje
- Rozwinąć większą świadomość ciała
- Zredukować poziom stresu i przywrocić balans naszego układu nerwowego
- Powiększenia aktywnych zakresów ruchu i mobilności
- Pogębienia połączenia między ciałem i umysłem
Z pasją wspieram Cię w odkrywaniu głębszego połączenia ze swoim ciałem i życiem.
Wybierz praktykę stretchingu, aby poczuć różnicę i otworzyć się na nowe możliwości na macie i poza
Używamy ciasteczek
Ta strona internetowa korzysta z plików cookie w celu zapewnienia jej prawidłowego działania, a także do celów analitycznych i marketingowych. Klikając „Akceptuję”, wyrażasz zgodę na ich użycie. Ustawienia przeglądarki możesz zmienić w dowolnym momencie.
.svg)