Stretching
Zwiększ swoją elastyczność i mobilność
Praktyka stworzona, aby pomóc Ci zwiększyć elastyczność i zakres ruchu w bezpieczny i bezbolesny sposób. Korzystam z technik opartych na mądrości Twojego ciała, które pozwalają otworzyć się na głębsze asany i doświadczyć większego dobrostanu.
podczas sesji
- Korzystam z wiedzy jogicznej oraz mojego doświadczenia jako instruktorki stretchingu.
- Pomagam Ci stworzyć przestrzeń i poczucie bezpieczeństwa w swoim ciele.
- Wspólnie odkrywamy nowy wymiar wolności – zarówno na macie, jak i poza nią.
każde zajęcia dają możliwośc
- Poprawić ogółną sprawność fizyczną i elastyczność
- Uwolnić nagromadzone w ciele emocje
- Rozwinąć większą świadomość ciała
- Zredukować poziom stresu i przywrocić balans naszego układu nerwowego
- Powiększenia aktywnych zakresów ruchu i mobilności
- Pogębienia połączenia między ciałem i umysłem
Z pasją wspieram Cię w odkrywaniu głębszego połączenia ze swoim ciałem i życiem.
*For all pricing details, just scroll down the homepage.
If you’d like to return to the homepage at any time, simply click the sun logo at the top of this page.
Wybierz praktykę stretchingu, aby poczuć różnicę i otworzyć się na nowe możliwości na macie i poza
.svg)